ความผิดปกติของความวิตกกังวลในเด็ก

เป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ รู้สึกเป็นห่วงหรือกังวลเป็นครั้งคราวเช่นเมื่อพวกเขากำลังเริ่มเข้าโรงเรียนหรือสถานรับเลี้ยงเด็กหรือย้ายไปอยู่ในพื้นที่ใหม่

ความวิตกกังวลเป็นความวิตกกังวลเช่นความกังวลหรือความกลัว – เป็นปฏิกิริยาที่เข้าใจได้ง่ายในเด็กที่จะเปลี่ยนหรือเป็นเหตุการณ์เครียด

แต่สำหรับเด็กบางคนความวิตกกังวลมีผลต่อพฤติกรรมและความคิดของพวกเขาในชีวิตประจำวันขัดขวางโรงเรียนบ้านและชีวิตทางสังคมของพวกเขา นี่คือตอนที่คุณอาจต้องการความช่วยเหลือระดับมืออาชีพในการแก้ไขปัญหาก่อนที่จะกลายเป็นประเด็นที่ร้ายแรงมากขึ้น

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรเมื่อความวิตกกังวลของบุตรหลานของคุณถึงขั้นนี้แล้ว?

การอ่านเพื่อหา

อะไรเป็นสัญญาณของความวิตกกังวลในเด็ก?

อะไรเป็นสัญญาณของความวิตกกังวลในเด็ก?

เด็กและวัยรุ่นมีความวิตกกังวลประเภทใด?

เมื่อมีความวิตกกังวลความผิดปกติที่ต้องรักษา?

ร้ายแรงแค่ไหน?

ฉันควรจะไปขอความช่วยเหลือที่ไหน?

ความผิดปกติของความวิตกกังวลสามารถรักษาได้อย่างไร?

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยลูก?

เด็กและวัยรุ่นมีความวิตกกังวลประเภทใด?

ทำไมเด็กบางคนถึงได้รับผลกระทบ

โรควิตกกังวลในเด็กเป็นอย่างไร?

ฉันสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมและการสนับสนุนได้ที่ไหน?

ความวิตกกังวลสามารถทำให้เด็กรู้สึกกลัวหวาดกลัวอายหรืออับอาย

เมื่อมีความวิตกกังวลความผิดปกติที่ต้องรักษา?

บางส่วนของสัญญาณที่จะมองออกไปในเด็กของคุณมี

ลูกของคุณอาจไม่แก่พอที่จะรู้ได้ว่าทำไมพวกเขารู้สึกแบบนี้

สาเหตุของความวิตกกังวล (ถ้ามี) จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก การแยกความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติในเด็กที่อายุน้อยกว่าขณะที่เด็กโตและวัยรุ่นมักจะกังวลเกี่ยวกับผลการปฏิบัติงานความสัมพันธ์หรือสุขภาพของโรงเรียน

ร้ายแรงแค่ไหน?

ความวิตกกังวลที่พบบ่อยในเด็กและวัยรุ่นได้อธิบายไว้ด้านล่างนี้

เด็กมักกลัวสิ่งต่างๆเช่นสัตว์ประหลาดสุนัขหรือน้ำ นี้เป็นส่วนที่ปกติอย่างสมบูรณ์ของการเจริญเติบโต แต่มีศักยภาพที่จะกลายเป็นหวาดกลัว (ชนิดของความผิดปกติของความวิตกกังวล) เมื่อความกลัวกลายเป็นครอบงำและมีผลต่อชีวิตเด็กของคุณในชีวิตประจำวัน

อ่านเกี่ยวกับ phobias

ในขณะที่เด็กปกติมักมีความกลัวและกังวลอยู่บ่อยๆเด็กที่กังวลอาจโตขึ้นเพื่อพัฒนาสภาวะระยะยาวที่เรียกว่าโรควิตกกังวลโดยทั่วไปเมื่อพวกเขากลายเป็นวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว

โรควิตกกังวลโดยทั่วไปทำให้คุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์และประเด็นต่างๆมากมายมากกว่าหนึ่งเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

คนที่ได้รับผลกระทบรู้สึกเป็นกังวลมากที่สุดในวันนี้และมักจะพยายามจดจำครั้งสุดท้ายที่รู้สึกผ่อนคลาย

ฉันควรจะไปขอความช่วยเหลือที่ไหน?

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทั่วไป

การแยกความวิตกกังวลหมายถึงเด็กกังวลเกี่ยวกับการไม่ได้อยู่กับพ่อแม่หรือผู้ดูแลตามปกติ

ความผิดปกติของความวิตกกังวลสามารถรักษาได้อย่างไร?

เป็นเรื่องปกติในเด็กเล็กและโดยปกติจะพัฒนาเมื่ออายุประมาณหกเดือน สามารถทำให้การตกตะกอนในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียนหรือกับผู้ดูแลเด็กเป็นเรื่องยากมาก

การแยกความวิตกกังวลในเด็กโตอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขารู้สึกไม่มั่นคงเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเช่นพวกเขาอาจทำปฏิกิริยากับการเปลี่ยนแปลงที่บ้านเช่น

ความกังวลทางสังคมไม่ต้องการออกไปข้างนอกในที่สาธารณะดูเพื่อนหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรม

ความสับสนวุ่นวายทางสังคมเป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับเด็กและวัยรุ่น แต่กลายเป็นปัญหา – โรคทางความวิตกกังวลทางสังคม – เมื่อกิจกรรมประจำวันเช่นการช็อปปิ้งหรือการพูดทางโทรศัพท์ทำให้เกิดความกลัวอย่างท่วมท้น เด็ก ๆ ที่ได้รับผลกระทบมักจะกลัวว่าจะทำหรือพูดอะไรบางอย่างที่พวกเขาคิดว่าน่าอับอาย

ความผิดปกติทางสังคมมีแนวโน้มที่จะมีผลต่อเด็กโตที่ได้ผ่านวัยแรกรุ่น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทางสังคม

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยลูก?

เด็กบางคนกังวลเกี่ยวกับการไปโรงเรียนการทำงานในโรงเรียนมิตรภาพหรือการกลั่นแกล้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังเปลี่ยนโรงเรียนหรือย้ายไปอยู่ในระดับ

ทำไมเด็กบางคนถึงได้รับผลกระทบและคนอื่นไม่ได้?

พวกเขาอาจไม่ได้แบ่งปันความกังวลเหล่านี้กับคุณเสมอและแทนที่จะบ่นเรื่องอาการปวดท้องหรือรู้สึกไม่สบาย หนึ่งในสัญญาณกำลังร้องไห้หรือดูเหมือนจะเหนื่อยในตอนเช้า

นี่อาจเป็นปัญหาที่ต้องแก้ปัญหาหากมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมีนัยสำคัญ (ดูด้านล่าง)

โรคเครียดหลังบาดแผลและโรคบังคับครอบงำคือความวิตกกังวลอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อเด็กเป็นครั้งคราว แต่มักพบในผู้ใหญ่

เด็ก ๆ ไม่ค่อยมีอาการตื่นตระหนก

อาจถึงเวลาที่คุณจะได้รับความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพเพื่อความวิตกกังวลของบุตรหลานของคุณถ้า

ความวิตกกังวลในระยะยาวสามารถแทรกแซงอย่างรุนแรงต่อพัฒนาการส่วนตัวของเด็กการใช้ชีวิตครอบครัวและการศึกษา

ความผิดปกติของความวิตกกังวลที่เริ่มต้นในวัยเด็กมักจะยังคงอยู่ในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น วัยรุ่นที่มีความผิดปกติของความวิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าทางคลินิกยาเสพติดในทางที่ผิดและรู้สึกถึงการฆ่าตัวตาย

นี่คือเหตุผลที่คุณควรได้รับความช่วยเหลือทันทีที่ทราบว่าเป็นปัญหา

พบแพทย์ของคุณ

โรควิตกกังวลในเด็กเป็นอย่างไร?

คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเองหรือกับบุตรหลานของคุณหรือบุตรหลานของคุณอาจได้รับการนัดหมายโดยไม่มีคุณ แพทย์ควรฟังความกังวลของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไป

ฉันสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมและการสนับสนุนได้ที่ไหน?

บุตรหลานของท่านอาจถูกส่งต่อไปยังบริการสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นในท้องถิ่น (CAMHS) ซึ่งแรงงานได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยคนหนุ่มสาวที่มีปัญหามากมาย ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำงานในบริการ CAMHS ได้แก่ นักจิตวิทยาจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวช พวกเขาควรให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนพ่อแม่และผู้ดูแลตลอดจนเด็ก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ CAMHS

หากบุตรของท่านไม่ต้องการพบแพทย์พวกเขาอาจได้รับความช่วยเหลือจากบริการให้คำปรึกษาเยาวชนในท้องถิ่น

บริการให้คำปรึกษาเยาวชนได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเยาวชนในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องห่วงใยและรับคำแนะนำ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม Youth Access ซึ่งเป็นผู้ให้คำแนะนำและบริการให้คำแนะนำแก่เยาวชนที่ใหญ่ที่สุด

โทรศัพท์สายด่วนหรือบริการออนไลน์อาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็กและเยาวชนซึ่งอาจรู้สึกว่าสามารถพูดคุยกับคนที่ไม่รู้จักได้ง่ายขึ้น ดูที่ฉันสามารถหาข้อมูลและการสนับสนุนเพิ่มเติมได้จากที่ใด?

ประเภทของการรักษาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลของบุตรหลานของคุณ

อาจเป็นประโยชน์สำหรับบุตรหลานของคุณในการพูดคุยอย่างมั่นใจเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คนที่ได้รับการฝึกอบรมต้องกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นคนที่พวกเขาไม่รู้จัก

หากบุตรของคุณกำลังถูกมองที่ CAMHS พวกเขาอาจเห็นนักจิตอายุรเวทเด็กและวัยรุ่นหรือนักจิตวิทยาคลินิก ถ้าพวกเขาอยู่ในบริการให้คำปรึกษาเยาวชนก็จะเป็นผู้ให้คำปรึกษาเยาวชนที่ได้รับการฝึกฝนหรือนักจิตอายุรเวท

เซสชันเหล่านี้สามารถช่วยให้พวกเขาทำงานได้ว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้พวกเขากังวลและวิธีที่พวกเขาสามารถทำงานผ่านสถานการณ์ได้

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) เป็นวิธีการพูดที่สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณจัดการปัญหาได้โดยการเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาคิดและปฏิบัติตน

ได้รับการพิสูจน์เพื่อช่วยให้มีความวิตกกังวลที่ไม่รุนแรงและมีให้โดยทั่วไปแก่คนหนุ่มสาวที่มีความวิตกกังวล

บุตรหลานของคุณจะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคเพื่อหาวิธีที่จะเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาคิดและหาแนวทางในการเผชิญความเครียดในสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขากังวล พวกเขามักจะมี 9-20 ครั้ง

ยังไม่ชัดเจนว่า CBT มีผลบังคับใช้กับเด็กอายุต่ำกว่าหกขวบหรือไม่

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ CBT

หากปัญหาความวิตกกังวลของบุตรของท่านไม่ดีขึ้นแพทย์ของท่านอาจพูดคุยกับท่านเกี่ยวกับการพยายามใช้ยา

ชนิดของยากล่อมประสาทที่เรียกว่าตัวยับยั้ง reuptake serotonin selective (SSRI) อาจช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกสงบและแตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ

ยาซึมเศร้ามักใช้เวลาประมาณสองถึงสี่สัปดาห์ในการทำงานอย่างถูกต้องดังนั้นคุณหรือบุตรหลานของคุณอาจไม่เห็นความแตกต่างทันที

เป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง บุตรหลานของคุณควรตระหนักถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และควรแจ้งให้คุณหรือแพทย์ทราบหากเกิดขึ้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ SSRIs

หากเด็กกำลังประสบกับความวิตกกังวลมีพ่อแม่และผู้ดูแลจำนวนมากสามารถช่วยได้ อันดับแรกสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับความวิตกกังวลหรือความกังวลของพวกเขา อ่านคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีการช่วยเด็กที่กังวล

เด็กบางคนเกิดประสาทและกังวลมากขึ้นและไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้มากกว่าเด็กคนอื่น ๆ

บุคลิกภาพที่วิตกกังวลของเด็กบางส่วนอาจถูกกำหนดโดยยีนที่พวกเขาได้รับมาจากพ่อแม่ บิดามารดาของเด็กที่มีปัญหาอาจรู้จักอาการเหล่านี้และจำความรู้สึกและพฤติกรรมเหมือนเดิมเมื่อเด็ก ๆ

เด็ก ๆ สามารถรับพฤติกรรมที่น่าวิตกกังวลจากการเป็นคนกังวลได้ หากคุณกังวลว่าบุตรหลานของคุณอาจได้รับอิทธิพลจากพฤติกรรมของเราเองคุณอาจต้องการฟัง podcast เหล่านี้เพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับความวิตกกังวลและกังวลและอธิบายถึงวิธีที่คุณสามารถควบคุมความวิตกกังวลของคุณได้

เด็กบางคนยังสามารถพัฒนาความกังวลหลังจากเหตุการณ์เครียดหลายแบบ พวกเขาอาจจะสามารถรับมือกับเหตุการณ์เหล่านี้ได้ แต่เหตุการณ์ที่ยากลำบากหลายอย่างร่วมกันอาจจะมากเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับ ตัวอย่างคือ

เด็กที่มีภาวะบางอย่างเช่นโรคสมาธิสั้น (ADHD) และความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมอาจพบความกังวลเป็นส่วนหนึ่งของอาการของสภาพของพวกเขาเนื่องจากความแตกต่างในวิธีการทำงานของสมองของพวกเขา

เกือบ 300,000 คนหนุ่มสาวในสหราชอาณาจักรมีโรควิตกกังวล

ในหลายส่วนของโลกความผิดปกติของความวิตกกังวลคาดว่าจะส่งผลกระทบต่อ 5-19% ของเด็กและวัยรุ่นและประมาณ 2-5% ของเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

การแยกความวิตกกังวลเป็นโรคความวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุดในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

ความวิตกกังวลในสหราชอาณาจักร

Young Minds

Royal College of Psychiatrists: สุขภาพจิตและการเติบโตขึ้น

12/5 /

12/5 /

ดร. คริสวิลเลียมส์ให้คำแนะนำในการช่วยให้คุณสามารถหยุดความวิตกกังวลและความห่วงใยในชีวิตของคุณได้ พอดคาสต์นี้เป็นหนึ่งในชุดแปดชิ้นสำหรับ Moodzone

หากคุณคิดว่าเด็กมีปัญหาไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ปู่ย่าตายายหรือเพื่อนก็ตามการได้พูดคุยกันก็สามารถช่วยได้จริงๆ

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ทั่วไปรวมถึงวิธีที่พวกเขาเริ่มต้นและการรักษาที่มีอยู่