โรคข้อเข่าเสื่อม – การรักษา

มีการรักษาโรคข้อเสื่อมไม่ได้ แต่สภาพไม่จำเป็นต้องได้รับที่เลวร้ายยิ่งเมื่อเวลาผ่านไปและจำนวนของการรักษาที่มีอยู่เพื่อช่วยบรรเทาอาการ

การรักษาหลักสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมรวมถึงมาตรการการดำเนินชีวิตเช่นการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยาเพื่อลดอาการปวดของคุณและการบำบัดที่สนับสนุนเพื่อช่วยให้กิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น

ในบางกรณีการรักษาอื่น ๆ ยังไม่เป็นประโยชน์การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเสริมสร้างหรือเปลี่ยนข้อต่อที่เสียหายอาจได้รับการพิจารณา

เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ซ่อน

การออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือระดับของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายของคุณควรรวมการออกกำลังกายแบบผสมผสานเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสมรรถภาพโดยรวมของคุณ

หากโรคข้อเข่าเสื่อมทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดและตึงคุณอาจคิดว่าการออกกำลังกายจะทำให้อาการแย่ลง

การออกกำลังกาย

แต่โดยปกติแล้วการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและเคลื่อนที่และสร้างกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้อาการข้อต่อดีขึ้น

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักการปรับปรุงท่าทางและบรรเทาความเครียดซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยบรรเทาอาการได้

แพทย์ของคุณหรืออาจจะเป็นนักกายภาพบำบัดจะพูดถึงประโยชน์ที่คุณคาดหวังจากโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณและสามารถให้แผนการออกกำลังกายในการทำตามที่บ้านได้

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนนี้เนื่องจากมีความเสี่ยงที่การออกกำลังกายมากเกินไปเร็วเกินไปหรือทำแบบฝึกหัดผิดอาจทำให้ข้อต่อของคุณเสียหายได้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายรวมทั้งวิธีง่ายๆในการออกกำลังกายที่บ้าน

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมักจะทำให้โรคข้อเข่าเสื่อมแย่ลงเนื่องจากสามารถวางข้อต่อบางส่วนไว้ใต้สายพันธุ์ที่เพิ่มขึ้นได้

หากต้องการทราบว่าคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนควรใช้เครื่องคำนวณน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

การสูญเสียน้ำหนัก

หากคุณมีน้ำหนักเกินพยายามลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายมากขึ้นและรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี

การแสดงยา

ยาแก้ปวด

ปรึกษาวางแผนการออกกำลังกายใหม่กับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มทำ พวกเขาสามารถช่วยวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณได้ แพทย์และพยาบาลการปฏิบัติของคุณยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักอย่างช้าๆและปลอดภัย

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมและเคล็ดลับในการลดน้ำหนัก

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่?

แพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับยาที่สามารถควบคุมอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมรวมทั้งยาแก้ปวดได้

บางครั้งอาจจำเป็นต้องมีการรวมกันของยา – ยา, การออกกำลังกาย, อุปกรณ์ช่วยหรือการผ่าตัด – เพื่อช่วยควบคุมอาการปวดของคุณ

ชนิดของยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) แพทย์ของคุณอาจแนะนำสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดของคุณและเงื่อนไขอื่น ๆ หรือปัญหาสุขภาพที่คุณมี ยาหลักที่ใช้อธิบายไว้ด้านล่าง

หากคุณมีอาการปวดที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมแพทย์อาจขอแนะนำให้ใช้พาราเซตามอลเพื่อเริ่มต้นด้วย นี้สามารถใช้ได้ผ่านทางเคาน์เตอร์ในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ที่ดีที่สุดคือใช้มันเป็นประจำแทนที่จะรอจนกว่าความเจ็บปวดของคุณจะทนไม่ได้

อย่างไรก็ตามเมื่อรับประทานยาพาราเซตามอลควรปฏิบัติตามปริมาณที่แพทย์แนะนำเสมอและไม่เกินปริมาณสูงสุดที่ระบุในชุด

การฉีด Corticosteroid

ถ้ายาพาราเซตามอลไม่สามารถควบคุมความเจ็บปวดของโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาแก้ปวดที่แข็งแกร่งขึ้น นี่อาจเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal (NSAID)

การรักษาที่สนับสนุนแสดง

NSAIDs เป็นยาแก้ปวดที่ทำงานโดยการลดการอักเสบ NSAID มีอยู่สองประเภทและทำงานได้หลายวิธี

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า (TENS)

NSAIDs บางตัวมีอยู่เป็นครีม (NSAIDs เฉพาะ) ที่คุณใช้โดยตรงกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ NSAIDs เฉพาะบางอย่างสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา พวกเขาสามารถมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่าหรือมือของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมที่ข้อต่อของคุณ

แพทย์ของคุณจะหารือกับคุณเกี่ยวกับชนิดของ NSAID ที่คุณควรใช้และผลประโยชน์และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง

ยาเม็ด NSAID อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะบางอย่างเช่นโรคหอบหืดแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือถ้าคุณมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณใช้ยาแอสไพรินในปริมาณต่ำควรปรึกษาแพทย์ว่าคุณควรใช้ NSAID หรือไม่

หากแพทย์แนะนำหรือกำหนดให้ NSAID รับประทานทางปากก็มักจะกำหนดให้ยาที่เรียกว่าตัวยับยั้งโปรตอน (PPI) เพื่อใช้ในเวลาเดียวกัน NSAIDs สามารถทำลายเยื่อบุในกระเพาะอาหารของคุณที่ช่วยปกป้องผิวจากกรดในกระเพาะอาหาร PPIs ช่วยลดปริมาณกรดที่ผลิตจากกระเพาะอาหารลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของเยื่อบุกระเพาะอาหาร

ยาเสพติด COX-2 มีความเสี่ยงต่อการก่อให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหารลดลง แต่ยังต้องใช้กับ PPI หากคุณใช้ยาเหล่านี้เป็นประจำ

Opioids เช่นโคเดอีนเป็นอีกหนึ่งชนิดของยาแก้ปวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อพาราเซตามอลไม่ทำงาน Opioids สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง แต่ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอนคลื่นไส้และท้องผูก

Codeine พบร่วมกับพาราเซตามอลในรูปแบบทั่วไปเช่น codamol ร่วม

opioids อื่น ๆ ที่อาจกำหนดให้เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ tramadol (ชื่อแบรนด์ ได้แก่ Zamadol และ Zydol) และ dihydrocodeine (ชื่อ DF 118 Forte) ทั้งสองมาในรูปแบบแท็บเล็ตและเป็นแบบฉีด

ยา Tramadol ไม่เหมาะหากคุณมีโรคลมชักที่ไม่สามารถควบคุมได้และไม่แนะนำให้ใช้ dihydrocodeine สำหรับผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ถ้าคุณจำเป็นต้องใช้ยา opioid เป็นประจำแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาระบายเพื่อใช้ควบคู่ไปกับมันเพื่อป้องกันอาการท้องผูก

หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมในมือหรือเข่าและ NSAIDs เฉพาะที่ยังไม่เคยมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดของคุณแพทย์ของคุณอาจกำหนดครีม capsaicin

ครีมแคปไซซินทำงานโดยการปิดกั้นเส้นประสาทที่ส่งข้อความเจ็บปวดในพื้นที่ที่ได้รับการรักษา คุณอาจต้องใช้มันสักพักก่อนที่จะมีผล คุณควรได้รับความรู้สึกบรรเทาอาการปวดภายในสองสัปดาห์แรกของการใช้ครีม แต่อาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพเต็มที่

ใช้ครีม capsaicin ขนาดอัญมณีในปริมาณที่มากถึงสี่ครั้งต่อวัน แต่ไม่บ่อยกว่าทุกๆสี่ชั่วโมง อย่าใช้ครีมแคปไซซินกับผิวที่บอบบางหรือสึกหรอและควรล้างมือเสมอหลังจากทา

ระวังอย่าให้ครีม capsaicin อยู่ในบริเวณที่บอบบางเช่นดวงตาปากจมูกและอวัยวะเพศ แคปไซซินทำมาจากพริกป่นเพราะฉะนั้นถ้าคุณได้รับในพื้นที่ที่บอบบางของร่างกายก็อาจจะเจ็บปวดมากสักสองสามชั่วโมง อย่างไรก็ตามจะไม่ทำให้เกิดความเสียหายใด ๆ

คุณอาจสังเกตเห็นความรู้สึกแสบร้อนบนผิวของคุณหลังจากใช้ครีม capsaicin นี่ไม่มีอะไรต้องเป็นห่วงและยิ่งใช้มากเท่าไรก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น แต่หลีกเลี่ยงการใช้ครีมมากเกินไปหรือมีอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวร้อนก่อนหรือหลังการใช้เพราะอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนขึ้น

หากโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณรุนแรงการรักษาด้วยยาแก้ปวดอาจไม่เพียงพอที่จะควบคุมความเจ็บปวดของคุณ

ในกรณีนี้คุณอาจจะได้รับการรักษาด้วยยาที่ฉีดเข้าไปในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อม นี้เรียกว่าการฉีดยาภายใน

หากคุณต้องการการฉีดยาภายในข้อต่อมีโอกาสที่คุณจะได้รับยา corticosteroid ซึ่งเป็นยาลดอาการบวมและปวด

ถ้าคุณได้รับการตอบสนองเป็นเวลานานต่อการฉีดอาจทำซ้ำได้ คุณควรฉีดยา corticosteroid มากกว่าสามครั้งต่อปีโดยมีช่องว่างระหว่างการฉีดยาอย่างน้อย 3 เดือน

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่?

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาแล้วคุณยังอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาที่เป็นประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยลดอาการปวดและทำให้งานประจำวันง่ายขึ้น

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยคลื่นไฟฟ้า (TENS) ใช้เครื่องที่ส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าผ่านแผ่นยึดเหนียวซึ่งเรียกว่าอิเล็กโทรดที่ยึดติดกับผิวหนัง นี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณโดยการทำให้มึนงงปลายประสาทในไขสันหลังหลังของคุณที่ควบคุมความเจ็บปวด

การรักษาด้วย TENS มักจัดโดยนักกายภาพบำบัดที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับความแรงของพัและระยะเวลาการรักษาของคุณควรมีอายุการใช้งาน

การใช้แพ็คร้อนหรือเย็น (บางครั้งเรียกว่าเทอร์โมมิเตอร์หรือ cryotherapy) กับข้อต่อสามารถบรรเทาอาการปวดและอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมได้ในบางคน ขวดน้ำร้อนที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนหรือเย็นและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวด

ชุดร้อนและเย็นพิเศษที่สามารถระบายความร้อนในตู้แช่แข็งหรืออุ่นในเตาไมโครเวฟก็มีให้และทำงานในลักษณะเดียวกัน

ไม่ใช้ข้อต่อของคุณอาจทำให้กล้ามเนื้อเสียและอาจเพิ่มความแข็งที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม การรักษาด้วยตนเองเป็นวิธีการรักษาโดยนักกายภาพบำบัด ใช้เทคนิคยืดกล้ามเนื้อเพื่อให้ข้อต่อของคุณนุ่มและยืดหยุ่น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกายภาพบำบัด

ชุดร้อนหรือเย็น

หากโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณเป็นสาเหตุของปัญหาการเคลื่อนไหวหรือความยุ่งยากในการปฏิบัติงานประจำวันอุปกรณ์ต่างๆสามารถช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหานักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดโรคในการประกอบอาชีพเพื่อขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

การบำบัดด้วยมือ

หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมในแขนขาลดลงเช่นสะโพกเข่าหรือเท้านักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดโรคในอาชีพของคุณอาจแนะนำรองเท้าหรือรองเท้าใส่พิเศษสำหรับรองเท้าของคุณ รองเท้าที่มีพื้นผิวดูดซับแรงกระแทกช่วยลดแรงกดบนข้อต่อของขาขณะที่เดินได้ insoles พิเศษอาจช่วยให้น้ำหนักของคุณกระจายตัวเท่า ๆ กัน วงเล็บปีกกาและฐานรองรับยังทำงานในลักษณะเดียวกัน

อุปกรณ์อำนวยความสะดวก

หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมในสะโพกหรือเข่าที่มีผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณคุณอาจต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเดินเช่นไม้เท้าหรือไม้เท้า ถือไว้ที่ด้านตรงข้ามของร่างกายของคุณไปยังขาที่ได้รับผลกระทบของคุณเพื่อที่จะใช้เวลาบางส่วนของน้ำหนักของคุณ

เสี้ยน (ชิ้นส่วนแข็งที่ใช้เพื่อสนับสนุนกระดูกหรือข้อต่อ) อาจเป็นประโยชน์หากคุณต้องการพักผ่อนอย่างเจ็บปวด นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถจัดหาสลักและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีใช้อย่างถูกต้อง

หากมือของคุณได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมคุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานที่ใช้มือเช่นการเปิดก๊อก อุปกรณ์พิเศษเช่นเคาะ turners สามารถทำให้งานเหล่านี้สามารถจัดการได้ง่ายขึ้น นักบำบัดด้วยการประกอบวิชาชีพของคุณสามารถให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวกในบ้านหรือที่ทำงานได้

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่?

การผ่าตัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมมีความจำเป็นเฉพาะในจำนวนน้อยกรณีที่การรักษาอื่น ๆ ยังไม่ได้รับผลหรือที่หนึ่งในข้อต่อของคุณได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง

หากคุณอาจต้องผ่าตัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมแพทย์ของคุณจะแนะนำคุณไปยังศัลยแพทย์กระดูกและข้อ การผ่าตัดโรคข้อเข่าเสื่อมอาจช่วยปรับปรุงอาการการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตของคุณได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามการผ่าตัดไม่สามารถรับประกันได้ว่าจะกำจัดอาการของคุณทั้งหมดและคุณอาจยังคงมีอาการปวดและความแข็งเนื่องจากสภาพของคุณ

มีหลายประเภทของการผ่าตัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม บางส่วนของประเภทหลักของการผ่าตัดดำเนินการอธิบายไว้ด้านล่าง

การรักษาด้วยการเปลี่ยนทดแทนหรือที่รู้จักกันในชื่อ arthroplasty เป็นวิธีที่ใช้บ่อยที่สุดในการเปลี่ยนข้อต่อสะโพกและข้อเข่า

ในระหว่างการผ่าตัดเสริมสวยศัลยแพทย์จะถอดรอยต่อที่ได้รับผลกระทบออกและแทนที่ด้วยรอยเทียม (เทียม) ที่ทำจากพลาสติกและโลหะพิเศษ ข้อต่อเทียมสามารถมีอายุการใช้งานได้ถึง 20 ปีแม้ว่าจะจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่

นอกจากนี้ยังมีประเภทใหม่ของการผ่าตัดทดแทนร่วมที่เรียกว่าการทำผิวหน้า นี้ใช้เฉพาะชิ้นส่วนโลหะและอาจจะเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า ศัลยแพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณประเภทของการผ่าตัดที่จะดีที่สุด

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนสะโพกและเปลี่ยนข้อเข่า

หากการเปลี่ยนข้อพับไม่เหมาะสำหรับคุณศัลยแพทย์อาจแนะนำการผ่าตัดที่รู้จักกันในชื่อ arthrodesis ซึ่งจะเชื่อมต่อกับตำแหน่งถาวรของคุณ นั่นหมายความว่าข้อต่อของคุณจะแข็งแรงขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงแม้ว่าคุณจะไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้

หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่าของคุณ แต่คุณไม่เหมาะสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าคุณอาจสามารถมีการผ่าตัดที่เรียกว่า osteotomy นี้เกี่ยวข้องกับศัลยแพทย์ของคุณเพิ่มหรือลบส่วนเล็ก ๆ ของกระดูกทั้งเหนือหรือใต้ข้อเข่าของคุณ

วิธีนี้จะช่วยปรับหัวเข่าของคุณเพื่อให้น้ำหนักของคุณไม่ได้อยู่ที่ส่วนที่เสียหายของเข่าอีกต่อไป osteotomy สามารถลดอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมถึงแม้ว่าคุณอาจยังคงต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าในที่สุด

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่?

คนบางคนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมพยายามใช้วิธีการรักษาแบบเสริมหรือทางเลือกเช่นการฝังเข็มและน้ำมันหอมระเหยและพบว่ามีประโยชน์แม้ว่าจะมีหลักฐานทางการแพทย์ที่มักไม่เพียงพอที่จะแนะนำว่ามีประสิทธิภาพและโดยทั่วไปแล้วสถาบันสุขภาพและการดูแล ความเป็นเลิศ (NICE)

นอกจากนี้ยังมีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในอดีต ได้แก่ chondroitin และ glucosamine

Glucosamine ไฮโดรคลอไรไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ แต่มีหลักฐานว่า glucosamine sulfat และ chondroitin sulphate อาจช่วยให้อาการในระดับเล็ก ๆ และไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้อาจมีราคาแพงและ NICE แนะนำว่าพวกเขาไม่ควรนำเสนอใน

Rubefacients มีอยู่เป็นเจลและครีมที่ก่อให้เกิดผลกระทบที่อบอุ่นและแดงขึ้นบนผิวของคุณเมื่อคุณถูพวกเขามาหลาย rubefacients ได้รับการใช้ในการรักษาอาการปวดข้อที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม

อย่างไรก็ตามผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า rubefacients มีผลเพียงเล็กน้อยในการปรับปรุงอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมและ NICE จึงไม่แนะนำให้ใช้

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่?

กลุ่มโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (ARMA) ได้พัฒนาชุดมาตรฐานสำหรับการดูแลโรคข้อเสื่อม (osteoarthritis) ที่ดี (PDF, 381kb)

เหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คนทุกเพศทุกวัยที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมนำไปสู่ชีวิตที่เป็นอิสระและจะมีสุขภาพดีที่สุด พวกเขาแนะนำให้ทุกคนควรเข้าถึง

NICE ได้ให้คำแนะนำสำหรับการจัดการโรคข้อเข่าเสื่อม

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่?

Kathleen Smith อธิบายถึงชีวิตที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมและวิธีการว่ายน้ำช่วยให้มีอาการปวด

หลักเกณฑ์การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปเพื่อสุขภาพทั่วไปและการออกกำลังกาย

การผ่าตัดโชว์

27/08 /

ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม

27/08 /

Arthrodesis

Osteotomy

การบำบัดด้วยการเสริมและการบำบัดทางเลือกแสดง

อาหารเสริม

Rubefacients

การดูแลโรคข้อเข่าเสื่อมที่ดีแสดงดี