โรคตื่นตระหนก – สาเหตุ

เช่นเดียวกับเงื่อนไขสุขภาพจิตหลายสาเหตุที่แท้จริงของความตื่นตระหนกไม่เป็นที่เข้าใจกันอย่างสมบูรณ์

ก็คิดว่าโรคตื่นตระหนกอาจเกิดจากการรวมกันของปัจจัยทางร่างกายและจิตใจ ปัจจัยบางประการดังต่อไปนี้

การบาดเจ็บเช่นการปลิดชีพอาจทำให้เกิดความรู้สึกหวาดกลัวและวิตกกังวล ความรู้สึกเหล่านี้อาจเห็นได้ชัดไม่นานหลังจากเหตุการณ์หรืออาจเกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้

ประสบการณ์ชีวิตที่เจ็บปวด

การมีสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดกับความตื่นตระหนกถือเป็นความคิดที่จะเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนา อย่างไรก็ตามลักษณะที่แน่นอนของความเสี่ยงไม่เป็นที่รู้จัก

neurotransmitters เป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในสมอง คิดว่าการไม่สมดุลของสารเคมีเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสภาพเช่นความตื่นตระหนก

พันธุศาสตร์

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าโรคตื่นตระหนกเชื่อมโยงกับความไวต่อก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ การหายใจในอากาศที่มีระดับคาร์บอนไดออกไซด์สูงสามารถทำให้เกิดการโจมตีที่ตื่นตระหนกและเทคนิคการหายใจสามารถช่วยในการบรรเทาหรือหยุดการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก

อีกทฤษฎีหนึ่งคือคนที่มีอาการตื่นตระหนกมักจะมุ่งเน้นไปที่อาการทางร่างกายเล็กน้อยและตีความในลักษณะที่เป็นภัยพิบัติ สิ่งนี้ทำให้เกิดการตอบสนองต่อระบบประสาทที่ทำให้เกิดการโจมตีแบบตื่นตระหนก

หนึ่งในสี่ของเราจะมีปัญหาสุขภาพจิตในบางช่วงเวลาในชีวิตของเรา ค้นหาวิธีขอความช่วยเหลือ

สารสื่อประสาท

เพิ่มความไวต่อคาร์บอนไดออกไซด์

ความคิดที่หายนะ